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Pilates und Yoga
Yoga-Übungen werden langsam und achtsam ausgeführt, Pilatesübungen fließen mit ein. Stabilisierende Körperübungen, weiche Dehnungen, natürliche Atemlenkung und die abrundende Entspannung bringen Ausgeglichenheit und Gelassenheit. Für alle, die erholsames Üben bevorzugen. Alter und Vorkenntnisse sind unwichtig.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Iso-Matte, kleines Kissen, warme Socken.
| Kursbeginn: | Montag, 11. Oktober 2010 |
| Kursende: | 13. Dezember 2010 |
| Uhrzeit: | von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
| Kursdauer: | 10 Abende |
| Kursleiter: | Margot Maria Settele |
| Kurs Nr.: | G 443 |
| Kursort: | Roßhaupten Gemeindehaus Roßhaupten, Hauptstr. 10 |
| Außenstelle: | Roßhaupten |
| Gebühr | 38,00 € |
| Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08362 / 39577 ob eine Teilnahme noch möglich ist. | ||
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 Pilates und Yoga I | Mi | 22.02.12 | G 425 |
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