21-1G701 Das Augentraining - für ein bewusstes, stressfreies Sehen im Beruf und Alltag

Wir lesen und schauen immer mehr auf digitalen Bildschirmen, wo wir unser Sehen zum Teil überbeanspruchen, ohne dieses wirklich wahrzunehmen. Eine Überbeanspruchung Ihrer Augen kann dazu führen, dass Sie Kopfschmerzen, trockene, gerötete, brennende Augen bekommen. Um dieser Gegebenheit entgegen zu wirken, bietet ein Augentraining Lösungen an.
Sie lernen dabei:
- Wie erhalte ich mir ein gutes Sehen im Umgang mit digitalen Medien?
- Wie kann ich mein Sehen stärken und verbessern?
- Welche Spielregeln gibt es zu beachten?
Das Augentraining ist ein praxisbezogenes Seminar mit wertvollen Übungen und Tipps für Ihren Seh-Alltag, auch im Umgang mit digitalen Medien.