26-1G144 Lach mit – Bleib fit! Lachyoga – Entspannen mit Spaß

Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem wir ohne Grund lachen können. Dabei geht das absichtliche Lachen in ein spontanes Lachen über und bringt jede Menge Spaß und Gesundheit. Denn beim Lachen wird ein Cocktail aus Glückshormonen wie z.B. Endorphinen, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Diese Hormone machen nicht nur glücklich, sondern können Stress abbauen. Die Gruppendynamik hilft uns dabei, denn Lachen ist ansteckend. Die positive Wirkung von Lachyoga auf Körper und Geist konnte wissenschaftlich nachgewiesen werden. Lachyoga bietet eine Pause vom Ernst des Lebens. Lassen auch Sie sich anstecken von der Kraft des Lachens! Bitte Getränk mitbringen – lachen macht durstig.